Arroz con frijoles y aguacate
Receta de arroz con frijoles y aguacate para bebés desde 8+ meses, con adaptación de textura, alérgenos y seguridad.
Seguridad: adapta forma y textura a las habilidades del niño. Supervisa siempre y revisa alérgenos de los ingredientes.
Ingredientes
- Arroz cocido
- Frijoles cocidos
- Aguacate
Preparación
- Aplasta ligeramente los frijoles.
- Mezcla con arroz blando.
- Sirve con aguacate.
Cómo adaptar por edad
6–8 meses: machacado espeso o piezas muy blandas y grandes. 9–11 meses: picado y finger foods blandos. 12+ meses: versión familiar en porciones pequeñas y seguras.
Alérgenos
Revisa huevo, lácteos, pescado, gluten, frutos secos/maní u otros alérgenos según los ingredientes concretos. Introduce alimentos nuevos de forma que puedas observar tolerancia.